• Document: СКОРОДУМОВА Анна Петровна ТЕННИС: КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА [Про Пресс, 1994]
  • Size: 3.08 MB
  • Uploaded: 2019-05-17 18:32:28
  • Status: Successfully converted


Some snippets from your converted document:

1 СКОРОДУМОВА Анна Петровна Т ТЕЕН НННИ ИСС:: К КААК КДДО ОББИ ИТТЬ ЬССЯ ЯУУС СППЕ ЕХХА А [Про–Пресс, 1994] В книге доктора педагогических наук, профессора, мастера спорта по теннису Скородумовой А.П. на основе многочисленных исследований, проведённых с участием спортсменов высокой квалификации, таких как Л.Савченко, Н.Зверева, А.Чесноков, А.Черкасов, А.Ольховский и др. анализируются основные факторы, от которых зависит мастерство теннисистов. Важнейшим из них является анализ соревновательной деятельности. В этом аспекте рассматриваются и анализируются количественные и качественные показатели соревновательных матчей, на основе специально разработанной программы для компьютеров типа 1ВС, отличающийся от применяемых на основных теннисных турнирах, а также происходящие во время матчей функциональные изменения у спортсменов. В этой книге впервые приводятся значения частоты сердечных сокращений, зарегистрированных во время основных соревнований ‒ чемпионата СССР у ведущих теннисистов. Особый интерес представляют также впервые приводимые данные о спортивной форме теннисистов ‒ а именно о том, в каком количестве соревнований ведущие теннисисты мира играют, находясь в состоянии спортивной формы, как долго можно удерживать это состояние, какие интервалы времени нужны для того, чтобы вновь оказаться в спортивной форме. На основе современных научных исследований и обобщения передового опыта автор анализирует различные аспекты физической подготовки, приводит большое количество упражнений как общеподготовительных, так и специально-подготовительных, рассматривает методы воспитания физических качеств и методы их контроля. Совершенствование спортивного мастерства теннисиста в большой степени зависит от правильного планирования тренировки. Автор книги излагает подходы к планированию микроциклов, мезоциклов и годичных циклов, а также приводит их варианты, применявшиеся при подготовке теннисистов, ставших спортсменами высокой квалификации. www.tennis-i.com ”Теннисная энциклопедия от Игоря Ивицкого“ 2 ПРЕДИСЛОВИЕ Теннис за последние десять лет изменился разительно. Мысль, понимаю, не оригинальная, однако

Recently converted files (publicly available):