• Document: APRENDE MEJOR. con GIMNASIA CEREBRAL. Luz María Ibarra
  • Size: 2.46 MB
  • Uploaded: 2019-06-13 16:43:36
  • Status: Successfully converted


Some snippets from your converted document:

APRENDE MEJOR con GIMNASIA CEREBRAL Luz María Ibarra ÍNDICE Presentación 11 I. El aprendizaje se da en el cuerpo y en la cabeza 13 II. ¿Mi cerebro se parece a una computadora? 17 III. El aprendizaje es experiencia 19 IV. Valora tu aprendizaje sensorial 21 V. Música para tu aprendizaje 23 VI. ¿A qué sabe el aprendizaje? 29 VII. ¿Aprendemos también oliendo? 31 VIII. La piel: el sentido más grande del cuerpo 33 IX. De la vista nace el aprendizaje 35 X. ¿Qué sucede si vemos mucha televisión? 37 XI. Aprendemos imaginando y jugando 41 XII. Me emociono, por lo tanto aprendo 45 XIII. Equilibrio y movimiento en balance 49 XIV. Si no te mueves, te entumes 53 XV. Fuentes de la Gimnasia Cerebral® 57 XVI. Beneficios de la Gimnasia Cerebral® 61 Ejercicios prácticos 65 1. Botones cerebrales 66 2. Gateo cruzado 68 3. El espantado 70 4. Tensar y distensar 72 5. Cuenta hasta diez 74 6. Nudos 76 7. Cuatro ejercicios para los ojos 78 8. Ochitos acostaditos 80 9. Ochitos con el dedo 82 10. El elefante 84 11. Ejercicio de atención 1: "A, B, C" 86 12. Ejercicio de atención 2: "p, d, q, b" 88 13. El Peter Pan 90 14. El Pinocho 92 15. La tarántula 94 16. El grito energético 96 17. El bostezo energético 98 18. El perrito 100 19. Alá, Alá 102 20. La caminata en foto 104 21. Cambio de significado 106 22. El ¿cómo sí? y el ¿que sí? 108 23. Accesando excelencia. . 110 24. Sonríe, canta, baila 112 25. Cambiando la película cerebral 114 Mi Gimnasia Cerebral® (plan de trabajo) 115 Posibles combinaciones 116 Una opción más 119 Conclusión 121 Bibliografía 123 Acerca de la autora 125 Testimonios 126 PRESENTACIÓN Es para mí una inmensa alegría realizar la presentación Aprende mejor con Gimnasia Cerebral, cuyo objetivo es lograr las condi- ciones necesarias para acelerar el aprendizaje de una manera efi- caz a través de ejercicios de Gimnasia Cerebral® fáciles de ejecutar. Esta obra está dedicada a ti, que estás vivo y que sientes deseos de continuar aprendiendo cada vez más, que vislumbras tu aprendi- zaje con alcances de infinito y que estás comprometido en apren- der hasta en el último suspiro de tu vida. La Gimnasia Cerebral® permite un aprendizaje integral, usando todo el cerebro en conjunción con el cuerpo y descartando la an- tigua idea de que aquél sólo se realiza en la cabeza; en efecto, aho- ra sabemos que las sensaciones, los movimientos, las emociones y las funciones primordiales del cerebro están fundadas en el cuerpo. El movimiento es una parte indispensable del aprendizaje y del pensamiento. Cada movimiento se convierte en un enlace vital para el aprendizaje y para el proceso cerebral. La Gimnasia Ce- rebral® facilita la elaboración de redes nerviosas, su conexión y su reactivación a través del cuerpo para estimular directamente el ce- rebro, integrando tanto la mente como el cuerpo en la gran aven- tura de aprender. La Gimnasia Cerebral® no sólo acelera el aprendizaje; también nos prepara para usar todas nuestras capacidades y talentos cuan- do más los necesitamos, nos ayuda a crear redes neuronales que multiplicarán nuestras alternativas para responder a la vida y a este mundo tan diverso, logrando que el aprendizaje se convierta en una cuestión de libertad y no de condicionamiento, de crecimien- to y no de almacenaje de información. 12 APRENDE MEJOR CON GIMNASIA CEREBRAL En este libro encontrarás veinticinco ejercicios claves, y algunos más, que, al realizarlos, se convertirán en una poderosa herramienta de activación e integración de tu sistema nervioso. Los resultados te sorprenderán; así que: ¡Disfrútalos, son para ti! Luz María Ibarra. Y, ahora que llego a esta décima edición, mi coraz

Recently converted files (publicly available):